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營養常識當前位置:首頁 > 新聞中心 > 營養常識 >

  • 補鈣的食物有哪些

    發布時間:2020-03-17

    補鈣的食物有哪些  1、補鈣食物之芝麻醬  在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。  芝麻醬富含蛋

  • 春季疾病高發 女人該如何保健身體

    發布時間:2020-03-07

    導語春季氣溫回升,病菌、病毒開始大量蔓延。因此春季也是疾病的高發季節。那麼,春季疾病高發,女人該如何保健身體?  春季氣溫有所回升

  • 日常養生小常識

    發布時間:2020-02-22

    養生小知識:  1、偏于氣血虛的人,可多選一些健脾胃養血的食物熬湯,如地瓜、淮山藥、馬鈴薯、生雞蛋、雞蛋、雞脯肉、鹌鹑肉、牛羊肉、

  • 老年人因疫情造成心理壓力該怎麼辦

    發布時間:2020-02-17

    新冠病毒來襲,給我們帶來一系列程度不同的心理影響。包括家裡的老人也因為疫情造成了不少的心理壓力。那麼,老年人因疫情造成心理壓力該怎

  • 冬季天冷如何保暖養身 試試這些保健技巧

    發布時間:2019-12-11

     大雪節氣到了以後,氣溫會開始降低,天氣将會變得更冷。在這寒冷的天氣裡,如果不認真保暖養身的話,很容易受寒感冒的。所以說,人們要及

  • 冬季養生在于“藏”冬季養生小常識

    發布時間:2019-11-29

    冬季寒冷,人體陽氣閉藏後,人體新陳代謝相應就較低,因而要依靠生命的原動力———腎來發揮作用,以保證生命活動适應自然界變化。因此,冬

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